远离妊娠纹 预防重于治疗
妊娠纹的形成主要是女性在妊娠期受激素影响，腹部的膨隆使皮肤弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。因此，妊娠纹一旦产生，则很难消除，孕妈要在孕前产前注重妊娠纹的预防。
加强产前保养，可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。孕妈在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持用微凉的水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，增加皮肤弹性。
在孕期，孕妈首先要坚持适度运动如散步等。其次，要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。另外，在淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。还可以使用托腹带，这样可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。另外，目前采用正确的医学美容手段可一定程度地淡化妊娠纹，越早治疗效果越好，尤其是在妊娠纹尚处于红色的阶段。
西安交大第一附属医院整形美容颌面外科
博士 白转丽, http://www.100md.com
加强产前保养，可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。孕妈在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持用微凉的水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，增加皮肤弹性。
在孕期，孕妈首先要坚持适度运动如散步等。其次，要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。另外，在淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。还可以使用托腹带，这样可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。另外，目前采用正确的医学美容手段可一定程度地淡化妊娠纹，越早治疗效果越好，尤其是在妊娠纹尚处于红色的阶段。
西安交大第一附属医院整形美容颌面外科
博士 白转丽, http://www.100md.com